Protagoniza, dirige y escribe el guión de tu vida. La triple invitación

En esta vida distintas disciplinas entre ellas la Gestalt nos invitan a ser protagonistas de nuestra vida, a poder estar en el aquí y ahora, sentir el presente y desde este gestionar lo que me pasa puedo ver que hago con lo que me esta sucediendo apoyándome en mi conciencia, en mi estar presente y en mi responsabilidad ante lo que me sucede.

 

Esta invitación se amplía a poder ser incluso directores de nuestras vidas al planificar los escenarios y a que actores secundarios elegimos, a cuales les damos el rol de extras y a quienes a veces damos cierto o casi un total protagonismo , a quien elijo o no para que me influya a la hora de dirigir mi vivir, además puedo cambiar mi mirar, mi enfoque, mi ángulo de cámara, elegir distintos zooms y situarme ante un detalle, una persona o a una situación conectándome a la posibilidad de poder elegir y dejarme sentir distintos estímulos que me movilizan conectándome a mi empoderamiento, a mis capacidades y potencialidades.

 

Por otro lado la tercera invitación es a invocar nuestra capacidad y derecho de todos nosotros a cambiar unos guiones de vida que a veces parecen metálicos, inamovibles y oxidados, se nos invita a no perder contacto con nuestro  capacidad para negociar nuestra parte ante una vida que es dura, grande y fuerte, y que asimismo nos permite negociar la parte que depende de nosotros.

 

En el fondo se nos invita a contactar con nuestros derechos, con nuestra capacidades, con nuestro poder , con nuestra capacidad de gestionarnos y orientarnos en la vida, a tomar conciencia a que podemos estar y no estar en la vida, ser o ser poco en la misma, y que podemos o no dignificar aquello de lo que se nos doto, nuestra conciencia, nuestro cuerpo, nuestro emocionar, nuestro impulso a vivir el mismo que nos empujó en el parto para poder salir a la vida, y que nos permite desarrollarnos desde la niñez hasta el ahora, se te invita constantemente a vivir, a danzar con el sí y con el no, a aprender el difícil y maravilloso arte de vivir.

 

Si tomas tu vida, tomas tu individualidad y tu pertenencia a lo humano, tomas tus derechos y tu imperfección, tu libertad y tu límite, en tus manos dejas que viva tu capacidad creadora y te nutres de lo humano, tu mayor obsequio a la vida es dignificar la tuya.  

 

Jordi Gil Martín

 

Co-director de Gestalt Salut Psicoterapia

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